11.25km/h, ma vitesse de course à pied sur 6.75km 36:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:20	10:40	26:40	53:20
15km	20km	Semi	Marathon
1:19:60	1:46:40	1:52:31	3:45:02

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:20
2 km	10:40
3 km	15:60
4 km	21:20
5 km	26:40
6 km	31:60
0.75 km	35:60

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