5.56km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.05km 1:16:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
10:47	21:34	53:54	1:47:48
15km	20km	Semi	Marathon
2:41:42	3:35:36	3:47:26	7:34:52

Split par km

km	Temps/km
1 km	10:47
2 km	21:34
3 km	32:20
4 km	43:07
5 km	53:54
6 km	1:04:41
7 km	1:15:28
0.05 km	1:16:00

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