14.15km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.08km 30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:14	08:28	21:11	42:22
15km	20km	Semi	Marathon
1:03:34	1:24:45	1:29:24	2:58:48

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:14
2 km	08:28
3 km	12:43
4 km	16:57
5 km	21:11
6 km	25:25
7 km	29:40
0.08 km	29:60

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