3.73km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.09km 1:54:02

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
16:05	32:10	1:20:25	2:40:50
15km	20km	Semi	Marathon
4:01:15	5:21:40	5:39:19	11:18:39

Split par km

km	Temps/km
1 km	16:05
2 km	32:10
3 km	48:15
4 km	1:04:20
5 km	1:20:25
6 km	1:36:30
7 km	1:52:35
0.09 km	1:54:02

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