10.95km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.21km 39:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:29	10:57	27:24	54:47
15km	20km	Semi	Marathon
1:22:11	1:49:34	1:55:35	3:51:10

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:29
2 km	10:57
3 km	16:26
4 km	21:55
5 km	27:24
6 km	32:52
7 km	38:21
0.21 km	39:30

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