5.56km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.23km 1:18:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
10:47	21:35	53:57	1:47:53
15km	20km	Semi	Marathon
2:41:50	3:35:46	3:47:36	7:35:13

Split par km

km	Temps/km
1 km	10:47
2 km	21:35
3 km	32:22
4 km	43:09
5 km	53:57
6 km	1:04:44
7 km	1:15:31
0.23 km	1:18:00

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