7.22km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.23km 1:00:02

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:18	16:36	41:31	1:23:02
15km	20km	Semi	Marathon
2:04:33	2:46:04	2:55:11	5:50:22

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:18
2 km	16:36
3 km	24:55
4 km	33:13
5 km	41:31
6 km	49:49
7 km	58:07
0.23 km	1:00:02

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