11.43km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.24km 38:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:15	10:30	26:15	52:29
15km	20km	Semi	Marathon
1:18:44	1:44:58	1:50:44	3:41:28

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:15
2 km	10:30
3 km	15:45
4 km	20:60
5 km	26:15
6 km	31:30
7 km	36:44
0.24 km	38:00

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