10.68km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.4km 41:33

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:37	11:14	28:04	56:09
15km	20km	Semi	Marathon
1:24:13	1:52:18	1:58:27	3:56:55

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:37
2 km	11:14
3 km	16:51
4 km	22:28
5 km	28:04
6 km	33:41
7 km	39:18
0.4 km	41:33

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