4.93km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.4km 1:30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
12:10	24:19	1:00:49	2:01:37
15km	20km	Semi	Marathon
3:02:26	4:03:15	4:16:35	8:33:11

Split par km

km	Temps/km
1 km	12:10
2 km	24:19
3 km	36:29
4 km	48:39
5 km	1:00:49
6 km	1:12:58
7 km	1:25:08
0.4 km	1:29:60

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