6.84km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.53km 1:06:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:46	17:32	43:49	1:27:39
15km	20km	Semi	Marathon
2:11:28	2:55:18	3:04:55	6:09:50

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:46
2 km	17:32
3 km	26:18
4 km	35:04
5 km	43:49
6 km	52:35
7 km	1:01:21
0.53 km	1:05:60

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