6.42km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.5km 1:10:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
09:20	18:40	46:40	1:33:20
15km	20km	Semi	Marathon
2:19:60	3:06:40	3:16:54	6:33:49

Split par km

km	Temps/km
1 km	09:20
2 km	18:40
3 km	27:60
4 km	37:20
5 km	46:40
6 km	55:60
7 km	1:05:20
0.5 km	1:09:60

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