6.52km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.5km 1:09:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
09:12	18:24	46:00	1:32:00
15km	20km	Semi	Marathon
2:18:00	3:04:00	3:14:06	6:28:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	09:12
2 km	18:24
3 km	27:36
4 km	36:48
5 km	46:00
6 km	55:12
7 km	1:04:24
0.5 km	1:09:00

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