6.92km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.5km 1:05:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:40	17:20	43:20	1:26:40
15km	20km	Semi	Marathon
2:10:00	2:53:20	3:02:50	6:05:41

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:40
2 km	17:20
3 km	26:00
4 km	34:40
5 km	43:20
6 km	52:00
7 km	1:00:40
0.5 km	1:05:00

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