8.49km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.5km 53:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:04	14:08	35:20	1:10:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:46:00	2:21:20	2:29:05	4:58:11

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:04
2 km	14:08
3 km	21:12
4 km	28:16
5 km	35:20
6 km	42:24
7 km	49:28
0.5 km	53:00

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