4.75km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.6km 1:36:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
12:38	25:16	1:03:09	2:06:19
15km	20km	Semi	Marathon
3:09:28	4:12:38	4:26:29	8:52:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	12:38
2 km	25:16
3 km	37:54
4 km	50:32
5 km	1:03:09
6 km	1:15:47
7 km	1:28:25
0.6 km	1:36:00

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