7.04km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.74km 1:05:54

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:31	17:02	42:34	1:25:09
15km	20km	Semi	Marathon
2:07:43	2:50:17	2:59:37	5:59:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:31
2 km	17:02
3 km	25:33
4 km	34:03
5 km	42:34
6 km	51:05
7 km	59:36
0.74 km	1:05:54

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