6.16km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.7km 1:15:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
09:44	19:29	48:42	1:37:24
15km	20km	Semi	Marathon
2:26:06	3:14:48	3:25:29	6:50:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	09:44
2 km	19:29
3 km	29:13
4 km	38:58
5 km	48:42
6 km	58:26
7 km	1:08:11
0.7 km	1:15:00

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