10.39km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.8km 45:01

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:46	11:33	28:51	57:43
15km	20km	Semi	Marathon
1:26:34	1:55:26	2:01:46	4:03:31

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:46
2 km	11:33
3 km	17:19
4 km	23:05
5 km	28:51
6 km	34:38
7 km	40:24
0.8 km	45:01

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