11.14km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.8km 42:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:23	10:46	26:55	53:51
15km	20km	Semi	Marathon
1:20:46	1:47:42	1:53:36	3:47:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:23
2 km	10:46
3 km	16:09
4 km	21:32
5 km	26:55
6 km	32:18
7 km	37:42
0.8 km	41:60

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