13.64km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.8km 34:18

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:24	08:48	21:59	43:58
15km	20km	Semi	Marathon
1:05:58	1:27:57	1:32:46	3:05:33

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:24
2 km	08:48
3 km	13:12
4 km	17:35
5 km	21:59
6 km	26:23
7 km	30:47
0.8 km	34:18

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