9.79km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.8km 47:48

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:08	12:15	30:38	1:01:17
15km	20km	Semi	Marathon
1:31:55	2:02:34	2:09:17	4:18:35

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:08
2 km	12:15
3 km	18:23
4 km	24:31
5 km	30:38
6 km	36:46
7 km	42:54
0.8 km	47:48

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