8.45km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.9km 56:05

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:06	14:12	35:30	1:10:59
15km	20km	Semi	Marathon
1:46:29	2:21:59	2:29:46	4:59:33

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:06
2 km	14:12
3 km	21:18
4 km	28:24
5 km	35:30
6 km	42:36
7 km	49:42
0.9 km	56:05

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