10.7km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 39:14

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:36	11:13	28:01	56:03
15km	20km	Semi	Marathon
1:24:04	1:52:06	1:58:15	3:56:30

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:36
2 km	11:13
3 km	16:49
4 km	22:25
5 km	28:01
6 km	33:38
7 km	39:14

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