11.19km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 37:32

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:22	10:43	26:49	53:37
15km	20km	Semi	Marathon
1:20:26	1:47:14	1:53:07	3:46:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:22
2 km	10:43
3 km	16:05
4 km	21:27
5 km	26:49
6 km	32:10
7 km	37:32

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