11.96km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 35:06

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:01	10:02	25:04	50:09
15km	20km	Semi	Marathon
1:15:13	1:40:17	1:45:47	3:31:35

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:01
2 km	10:02
3 km	15:03
4 km	20:03
5 km	25:04
6 km	30:05
7 km	35:06

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