13.03km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 32:13

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:36	09:12	23:01	46:01
15km	20km	Semi	Marathon
1:09:02	1:32:03	1:37:06	3:14:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:36
2 km	09:12
3 km	13:48
4 km	18:25
5 km	23:01
6 km	27:37
7 km	32:13

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