9.09km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 46:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:36	13:11	32:59	1:05:57
15km	20km	Semi	Marathon
1:38:56	2:11:54	2:19:08	4:38:17

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:36
2 km	13:11
3 km	19:47
4 km	26:23
5 km	32:59
6 km	39:34
7 km	46:10

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