8.63km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.2km 57:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:57	13:54	34:45	1:09:31
15km	20km	Semi	Marathon
1:44:16	2:19:01	2:26:39	4:53:18

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:57
2 km	13:54
3 km	20:51
4 km	27:48
5 km	34:45
6 km	41:42
7 km	48:40
8 km	55:37
0.2 km	57:00

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