12.16km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.32km 41:02

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:56	09:52	24:40	49:19
15km	20km	Semi	Marathon
1:13:59	1:38:38	1:44:03	3:28:06

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:56
2 km	09:52
3 km	14:48
4 km	19:44
5 km	24:40
6 km	29:35
7 km	34:31
8 km	39:27
0.32 km	41:02

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