10.13km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.45km 50:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:55	11:50	29:35	59:10
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:45	1:58:21	2:04:50	4:09:40

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:55
2 km	11:50
3 km	17:45
4 km	23:40
5 km	29:35
6 km	35:30
7 km	41:25
8 km	47:20
0.45 km	50:00

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