10.08km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.4km 50:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:57	11:54	29:46	59:31
15km	20km	Semi	Marathon
1:29:17	1:59:03	2:05:35	4:11:10

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:57
2 km	11:54
3 km	17:51
4 km	23:49
5 km	29:46
6 km	35:43
7 km	41:40
8 km	47:37
0.4 km	50:00

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