5.22km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.4km 1:36:26

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
11:29	22:58	57:24	1:54:48
15km	20km	Semi	Marathon
2:52:12	3:49:36	4:02:12	8:04:24

Split par km

km	Temps/km
1 km	11:29
2 km	22:58
3 km	34:26
4 km	45:55
5 km	57:24
6 km	1:08:53
7 km	1:20:22
8 km	1:31:50
0.4 km	1:36:26

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