11.33km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.5km 45:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:18	10:35	26:28	52:56
15km	20km	Semi	Marathon
1:19:25	1:45:53	1:51:41	3:43:23

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:18
2 km	10:35
3 km	15:53
4 km	21:11
5 km	26:28
6 km	31:46
7 km	37:04
8 km	42:21
0.5 km	45:00

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