4.51km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.5km 1:53:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
13:18	26:35	1:06:28	2:12:56
15km	20km	Semi	Marathon
3:19:25	4:25:53	4:40:28	9:20:57

Split par km

km	Temps/km
1 km	13:18
2 km	26:35
3 km	39:53
4 km	53:11
5 km	1:06:28
6 km	1:19:46
7 km	1:33:04
8 km	1:46:21
0.5 km	1:53:00

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