6.37km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.5km 1:20:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
09:25	18:49	47:04	1:34:07
15km	20km	Semi	Marathon
2:21:11	3:08:14	3:18:34	6:37:08

Split par km

km	Temps/km
1 km	09:25
2 km	18:49
3 km	28:14
4 km	37:39
5 km	47:04
6 km	56:28
7 km	1:05:53
8 km	1:15:18
0.5 km	1:20:00

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