8.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.6km 1:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:59	13:57	34:53	1:09:46
15km	20km	Semi	Marathon
1:44:39	2:19:32	2:27:11	4:54:23

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:59
2 km	13:57
3 km	20:56
4 km	27:54
5 km	34:53
6 km	41:52
7 km	48:50
8 km	55:49
0.6 km	59:60

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