9.21km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.6km 56:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:31	13:01	32:33	1:05:07
15km	20km	Semi	Marathon
1:37:40	2:10:14	2:17:23	4:34:45

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:31
2 km	13:01
3 km	19:32
4 km	26:03
5 km	32:33
6 km	39:04
7 km	45:35
8 km	52:06
0.6 km	56:00

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