8.69km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.7km 1:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:54	13:48	34:29	1:08:58
15km	20km	Semi	Marathon
1:43:27	2:17:56	2:25:30	4:51:00

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:54
2 km	13:48
3 km	20:41
4 km	27:35
5 km	34:29
6 km	41:23
7 km	48:17
8 km	55:10
0.7 km	1:00:00

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