11.43km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.8km 46:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:15	10:30	26:14	52:28
15km	20km	Semi	Marathon
1:18:42	1:44:55	1:50:41	3:41:22

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:15
2 km	10:30
3 km	15:44
4 km	20:59
5 km	26:14
6 km	31:29
7 km	36:43
8 km	41:58
0.8 km	46:10

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