12.72km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.8km 41:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:43	09:26	23:35	47:10
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:44	1:34:19	1:39:29	3:18:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:43
2 km	09:26
3 km	14:09
4 km	18:52
5 km	23:35
6 km	28:18
7 km	33:01
8 km	37:44
0.8 km	41:30

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