9.34km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.9km 57:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:25	12:51	32:07	1:04:14
15km	20km	Semi	Marathon
1:36:21	2:08:28	2:15:31	4:31:02

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:25
2 km	12:51
3 km	19:16
4 km	25:42
5 km	32:07
6 km	38:32
7 km	44:58
8 km	51:23
0.9 km	57:10

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