10.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 8km 46:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:49	11:38	29:04	58:08
15km	20km	Semi	Marathon
1:27:11	1:56:15	2:02:38	4:05:16

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:49
2 km	11:38
3 km	17:26
4 km	23:15
5 km	29:04
6 km	34:53
7 km	40:41
8 km	46:30

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