6.93km/h, ma vitesse de course à pied sur 8km 1:09:12

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:39	17:18	43:15	1:26:30
15km	20km	Semi	Marathon
2:09:45	2:53:00	3:02:29	6:04:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:39
2 km	17:18
3 km	25:57
4 km	34:36
5 km	43:15
6 km	51:54
7 km	1:00:33
8 km	1:09:12

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