5.58km/h, ma vitesse de course à pied sur 9.42km 1:41:16

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
10:45	21:30	53:45	1:47:30
15km	20km	Semi	Marathon
2:41:15	3:35:00	3:46:48	7:33:36

Split par km

km	Temps/km
1 km	10:45
2 km	21:30
3 km	32:15
4 km	43:00
5 km	53:45
6 km	1:04:30
7 km	1:15:15
8 km	1:26:00
9 km	1:36:45
0.42 km	1:41:16

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