11.92km/h, ma vitesse de course à pied sur 9.45km 47:33

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:02	10:04	25:10	50:19
15km	20km	Semi	Marathon
1:15:29	1:40:38	1:46:09	3:32:19

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:02
2 km	10:04
3 km	15:06
4 km	20:08
5 km	25:10
6 km	30:11
7 km	35:13
8 km	40:15
9 km	45:17
0.45 km	47:33

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