10.25km/h, ma vitesse de course à pied sur 9.4km 55:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:51	11:42	29:15	58:31
15km	20km	Semi	Marathon
1:27:46	1:57:01	2:03:26	4:06:53

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:51
2 km	11:42
3 km	17:33
4 km	23:24
5 km	29:15
6 km	35:06
7 km	40:57
8 km	46:49
9 km	52:40
0.4 km	55:00

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