14.25km/h, ma vitesse de course à pied sur 9.5km 40:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:13	08:25	21:03	42:06
15km	20km	Semi	Marathon
1:03:09	1:24:13	1:28:50	2:57:40

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:13
2 km	08:25
3 km	12:38
4 km	16:51
5 km	21:03
6 km	25:16
7 km	29:28
8 km	33:41
9 km	37:54
0.5 km	39:60

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