10.68km/h, ma vitesse de course à pied sur 13km 1:13:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:37	11:14	28:05	56:09
15km	20km	Semi	Marathon
1:24:14	1:52:18	1:58:28	3:56:56

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:37
2 km	11:14
3 km	16:51
4 km	22:28
5 km	28:05
6 km	33:42
7 km	39:18
8 km	44:55
9 km	50:32
10 km	56:09
11 km	1:01:46
12 km	1:07:23
13 km	1:13:00

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